Blog

Viac článkov nájdeš v sekcií spolupráce alebo recepty

4. júna 2024

Čo ste možno (ne)vedeli o čaji

Čaj pijeme ráno alebo počas dňa ako nápoj, niekedy možno bez uvedomenia si jeho pozitívnych účinkov na naše zdravie. Ak patríte medzi fanúšikov čaju, skúsime sa s ním bližšie zoznámiť.
7. decembra 2023

Vplyv konzumácie  zázvoru na ľudské zdravie.

Zázvor lekársky alebo ďumbier lekársky (Zingiber officinale) je podzemkom uvedenej rastliny. Zázvor poznáme a konzumujeme aspoň vo forme korenia. Vo výžive ľudí by mal mať svoje miesto nielen vo forme korenia ale aj v čerstvom stave.
16. januára 2023

Laktózová intolerancia (LI)

LI je charakteristická neznášanlivosť mlieka a mliečnych výrobkov. K jej vzniku dochádza vtedy ak organizmus nie je schopný stráviť mliečny cukor laktózu na glukózu a galaktózu.
6. decembra 2021

Prečo ma trápia tráviace problémy, prečo nechudnem alebo aký má vláknina veľký význam pre naše zdravie aj pri chudnutí

Prečo je dôležitý hlavne príjem vlákniny v našej strave a čo všetko ovplyvňuje? Slovo vláknina počúvame v poslednom čase z každej strany. Ale ak by sme si položili ruku na srdce, vedeli by sme aj definovať význam slova vláknina? Naša odpoveď by bola možno - že je užitočná a máme jej v našej strave veľmi málo....
error: Obsah je chránený !!