DOMOV
PONUKA SLUŽIEB
O MNE
PREDNÁŠKY
ZDRAVÝ NÁKUP
SPOLUPRÁCE
RECEPTY
BLOG
KONTAKT
Spolupráce
Novoročná výzva
Viac info
„Výživu treba prispôsobiť svojim potrebám a nehľadať len jeden návod.“
Podcast
Nie každá kalória je rovnaká.
Zisti, prečo počítanie kalórií nie je pre každého
Celý článok
Spoznaj vitamíny!
Vitamíny sú organické látky, ich štruktúru a vlastnosti rozrušujú fyzikálne činitele a chemické činidlá.....
Celý článok
Ako stravovanie ovplyvňuje našu hormonálnu sústavu?
Hormóny v našom tele sú vo väčšom množstve a majú rôzne funkcie...
Celý článok
Prečo máme svalové kŕče a ako sa im vyhnúť?
Každý z nás sa už určite stretol s nie moc príjemnými svalovými kŕčmi...
Celý článok
Prečo každá diéta na chudnutie funguje len dočasne?
Ako škodí a aké diéty poznáme?
Celý článok
12x praktické rady a nápady
pre tvoje zdravé stravovanie
Celý článok
Poznáš všetky prírodné zdroje
kde sa nachádza vitamín C?
Celý článok
Ako na zdravý detox?
Pozri tipy, aby bola očista organizmu prospešná a neuškodila
Celý článok
Čo vyradiť z jedálnička pri chudnutí
alebo ako sa správne stravovať a nevyradiť, čo vôbec netreba
Celý článok
Prečo zaradiť sacharidy do stravy?
Sacharidy a večné debaty či dohady okolo nich.
Celý článok
7 tipov, na čo dávať pozor, ak sa stravuješ ako vegetarián alebo vegán
Celý článok
6 mýtov o zdravej strave
je nutné rátať kalórie?
prečo je dôležitý črevný mikrobióm a čo ho ničí....
Celý článok
Aký je základný vplyv výživy na zdravie a vzhľad?
rozdelenie základných živín a iné...
Video
PODCAST: Diétam odzvonilo!
Konečne si nemusíme jedlo odriekať...
Video
Zdravá strava je najlepší liek
radí Jana Kondrcová
Celý článok