Spolupráce


1_vitaminy

Spoznaj vitamíny!

Vitamíny sú organické látky, ich štruktúru a vlastnosti rozrušujú fyzikálne činitele a chemické činidlá.....
Celý článok
2_stravovanie

Ako stravovanie ovplyvňuje našu hormonálnu sústavu?

Hormóny v našom tele sú vo väčšom množstve a majú rôzne funkcie...
Celý článok
3_krce

Prečo máme svalové kŕče a ako sa im vyhnúť?

Každý z nás sa už určite stretol s nie moc príjemnými svalovými kŕčmi...
Celý článok
diety

Prečo každá diéta na chudnutie funguje len dočasne?

Ako škodí a aké diéty poznáme?
Celý článok
12rady

12x praktické rady a nápady

pre tvoje zdravé stravovanie
Celý článok

1_myty

6 mýtov o zdravej strave

je nutné rátať kalórie?
prečo je dôležitý črevný mikrobióm a čo ho ničí....
Celý článok
2_video

Aký je základný vplyv výživy na zdravie a vzhľad?

rozdelenie základných živín a iné...
Video
3_video

PODCAST: Diétam odzvonilo!

Konečne si nemusíme jedlo odriekať...
Video