Jedzte zdravo!...(takto to začína)


Zdravá strava je najúčinnejšia medicína.

Pomôžem vám naučiť sa počúvať svoje telo, eliminovať tráviace problémy, zbaviť sa výkyvov hmotnosti, jesť zdravo aby ste sa cítili dobre a predchádzali ochoreniam.

Nastavím Vám jedálniček na mieru pre rôzne stravovacie smery
(univerzálny, vegetarián, semi-vegetarián, nízky obsah sacharidov a pod...)


Viac info


Ako si udržať zdravie?
Nejesť do sýtosti, nebáť sa námahy!

Kto som?


Som mama a manželka, ktorej záleží na zdraví svojej rodiny. Absolvovala som certifikovaný kurz - poradca pre výživu a aktuálne študujem na fakulte agrobiológie, odbor výživa ľudí na SPU Nitra.

Vypracovanie jedálnička
Analýza stravovania

Telesné merania
Konzultácie

Školenia a prednášky

Výživové poradenstvo pre gastroenterologickú ambulanciu
doc.MUDr. Ladislav Kužela PhD, MPH


Poradenstvo obsahuje:

konzultáciu s analýzou stravovacích návykov a vysvetlením chýb (osobne v Piešťanoch alebo online)

vysvetlenie a nastavenie stravovania alebo diétneho režimu podľa výsledkov a doporúčania z ambulalancie MUDr.Kuželu

doporučenia pre dlhodobo udržateľné stravovanie aj pitný režim

možnosť vzorového jedálnička s prihliadnutím na potrebný diétny režim

možná dlhodobejšia podpora vo forme krátkych konzultácii podľa individuálnych potrieb a dohody


info o cene

Ponuka balíčkov

Vyberte si ten pravý pre vás

Novinky z môjho blogu

Recepty, odpočúčania a iné zaujímavosti...