Jedzte zdravo!...(takto to začína)
Zdravá strava je najúčinnejšia medicína.
Pomôžem vám naučiť sa počúvať svoje telo, eliminovať tráviace problémy- pochopiť ako na alergie a intolerancie, zbaviť sa výkyvov hmotnosti, jesť zdravo aby ste sa cítili dobre a predchádzali ochoreniam.
Vysvetlím Vám ako si nastaviť svoj dlhodobo udržateľný jedálniček pre rôzne stravovacie smery
(univerzálny, vegetarián, semi-vegetarián, nízky obsah sacharidov a pod...)
Výživové poradenstvo pre gastroenterologickú ambulanciu doc.MUDr. Ladislav Kužela PhD, MPH
Poradenstvo obsahuje:
konzultáciu s analýzou stravovacích návykov a vysvetlením chýb (osobne v Piešťanoch alebo online)
vysvetlenie a nastavenie stravovania alebo diétneho režimu podľa výsledkov a doporúčania z ambulalancie MUDr.Kuželu
doporučenia pre dlhodobo udržateľné stravovanie aj pitný režim
možnosť vzorového jedálnička s prihliadnutím na potrebný diétny režim
možná dlhodobejšia podpora vo forme krátkych konzultácii podľa individuálnych potrieb a dohody
Ponuka balíčkov
Vyberte si ten pravý pre vás
Novinky z môjho blogu
Recepty, odpočúčania a iné zaujímavosti...
Vplyv konzumácie zázvoru na ľudské zdravie.
Zázvor lekársky alebo ďumbier lekársky (Zingiber officinale) je podzemkom uvedenej rastliny. Zázvor poznáme a konzumujeme aspoň vo forme korenia. Vo výžive ľudí by mal mať svoje miesto nielen vo forme korenia ale aj v čerstvom stave.
