Ponuka balíčkov

Konzultácie


Konzultácia v cene 29 € obsahuje:

komplexnú analýzu stravovania

tipy a rady ohľadom správneho stravovania

odporúčania k pitnému režimu

trvanie konzultácie - 90 minút


Objednať

Konzultácia a 3 mesačný koučing na pochopenie správneho stravovania


Konzultácia v cene 69 € obsahuje:

vstupnú konzultáciu v trvaní 90 min

Meranie na osobnom analyzátore

Analýzú stravovania, životného štýlu a zdravotného stavu (len v prípade záujmu - základné info o liekoch, chorobách) vysvetlenie chýb a omylov v stravovaní

doporučenia v stravovaní s dlhodobými výsledkami a prevencia civilizačných chorôb

predchádzanie intoleranciám a alergiám

ďalšie 2 mesiace konzultácia v trvaní 60 min.

počas celého obdobia mailová komunikácia v počte
3-krát mesačne


Objednať

 
Nastavím Vám jedálniček na mieru pre rôzne stravovacie smery
(univerzálny, vegetarián, semi-vegetarián, nízky obsah sacharidov a pod...)
 

Konzultácia
na 2 mesiace
s nutričným plánom


Stredná verzia v cene 69 € obsahuje:

vstupnú konzultáciu v trvaní 60 min

vypracovanie analýzy stravovania, s posúdením makroživín, mikroživín z 5 sledovaných dní, vysvetlenie chýb v stravovaní

zostavenie individuálneho stravovacieho plánu v počte 15 a viac receptov, z každého hlavného jedla a malých denných jedál

recepty sú kombinovateľné (výber akéhokoľvek jedla v akýkoľvek deň) a vhodné pre všetkých členov rodiny, pripravované zo základných a voľne dostupných lokálnycxh surovín

výživové odporúčania pre zlepšenie stravovacích návykov a pitného režimu

dve verzie stravovacieho plánu obsahujúca recepty a postupy prípravy, z toho jedna bude obsahovať len ingrediencie na prípravu jedál, slúžiaca ako nákupný zoznam

test na metabolický typ

meranie hodnôt telesným analyzátorom

kontrolná konzultácia
o mesiac


Objednať

Konzultácia
na 3 mesiace
s nutričným plánom


Plná verzia v cene 89 € obsahuje:

vstupnú konzultáciu v trvaní 60 min

vypracovanie analýzy stravovania, s posúdením makroživín, mikroživín z 5 sledovaných dní, vysvetlenie chýb v stravovaní

zostavenie individuálneho stravovacieho plánu v počte 15 a viac receptov, z každého hlavného jedla a malých denných jedál

recepty sú kombinovateľné (výber akéhokoľvek jedla v akýkoľvek deň) a vhodné pre všetkých členov rodiny, pripravované zo základných a voľne dostupných lokálnycxh surovín

výživové odporúčania pre zlepšenie stravovacích návykov a pitného režimu

dve verzie stravovacieho plánu obsahujúca recepty a postupy prípravy, z toho jedna bude obsahovať len ingrediencie na prípravu jedál, slúžiaca ako nákupný zoznam

test na metabolický typ

meranie hodnôt telesným analyzátorom

kontrolná konzultácia dva mesiace po sebe v trvaní
60 min


Objednať

 

Doplnkové služby


Vypracovanie testu metabolického typu v cene 5€

Meranie telesných hodnôt v cene 7€

Klienti s vypracovaným jedálničkom majú tri mailové alebo telefonické konzultáciu ohľadom nejasností zdarma, ďaľšie osobné konzultácie podľa dohody.

Prednášky podľa dohody.


Kontakt