Ponuka služieb

Nutričné poradenstvo pri tráviacich ťažkostiach, diagnózach a v rámci prevencie v spolupráci s doc. MUDr. Ladislav Kužela aj gastroenterologickým centrom Assiduo, ale aj individuálne poradenstvo

---

Pomôžem vám zorientovať sa vo výžive, pochopiť súvislosti medzi stravou a vašimi ťažkosťami a nastaviť stravovanie tak, aby bolo bezpečné, praktické a dlhodobo udržateľné.

Trápia vás nafukovanie, bolesti brucha, reflux, syndróm dráždivého čreva (IBS), syndrómy bakteriálneho prerastania (SIBO a ďalšie poruchy mikrobiálneho prerastania LIBO, IMO, SIFO), histamínová intolerancia (HIT), zápalové ochorenia čriev Crohnova choroba alebo Ulcerózna kolitída (IBD) alebo iné tráviace ťažkosti?  

Prípadne potrebujete upraviť stravovanie pri menopauze, redukcii hmotnosti, viacerých diagnózach alebo v rámci prevencie?

Pomôžem vám nastaviť stravovanie individuálne, bez zbytočných zákazov a extrémnych diét.

Mojím cieľom nie je zakázať potraviny – práve naopak, pomôcť vám nájsť spôsob stravovania, ktorý bude fungovať dlhodobo.

Nutričné poradenstvo poskytujem  na základe odborného VŠ vzdelania v študijnom programe Výživa ľudí, klinickej praxe pri gastroenterologickej ambulancii od roku 2020 a zároveň individuálneho prístupu ku každému klientovi.

Konzultácie prebiehajú online alebo osobne v Piešťanoch po predchádzajúcej dohode.

S čím vám viem pomôcť pri nastavení stravovania

✔ SIBO (syndrómy bakteriálneho prerastania a  LIBO, IMO, SIFO syndrómy mikrobiálneho prerastania)

✔ IBS (syndróm dráždivého čreva)

✔ Histamínová intolerancia (HIT)

✔ Crohnova choroba a ulcerózna kolitída (IBD)

✔ Reflux a pálenie záhy

✔ Potravinové alergie a intolerancie

✔ Opakované nafukovanie, plynatosť a bolesti brucha

✔ Nejasné tráviace ťažkosti

✔ Úprava stravovania pri viacerých diagnózach súčasne

✔ Redukcia hmotnosti a zdravý životný štýl, prevencia

✔ Stravovanie v menopauze

 

Čo získate počas spolupráce

• identifikáciu a analýzu  najčastejších výživových chýb a životného štýlu
• odborné vysvetlenie vašich výsledkov a potrebného diétneho režimu
• praktické odporúčania do každodenného života
• individuálny plán ďalšieho postupu
• pri vybraných službách aj písomné odporúčania alebo nutričný plán

 

Prečo odporúčam individuálnu konzultáciu pri SIBO a IBS?

SIBO a IBS sú veľmi komplexné problémy, ktoré často idú ruka v ruke. Veľká časť ľudí, ktorí sa na mňa obrátia, už vyskúšala FODMAP diétu, histamínovú diétu, rôzne eliminačné protokoly alebo odporúčania z internetu. Napriek tomu ich ťažkosti pretrvávajú.

Často sa ma pýtajú, či nestačí kúpiť si nejaký všeobecný návod alebo pozrieť prednášku. Pravdou je, že hoci existujú určité základné princípy, ktoré platia pre väčšinu ľudí so SIBO alebo IBS, každý človek má svoj vlastný príbeh a svoje vlastné chyby, ktoré môžu jeho stav nechtiac udržiavať. Sme individuálne bytosti a preto neexistuje jedno univerzálne riešenie, ktoré by fungovalo každému rovnako.

Práve preto sú individuálne konzultácie tak dôležité. Mojím cieľom nie je dať vám ďalší zoznam zákazov a povolených potravín, ale pochopiť vašu konkrétnu situáciu a nájsť faktory, ktoré môžu brániť zlepšeniu.

Úvodná konzultácia je vždy rozsiahlejšia a časovo náročnejšia. Zahŕňa analýzu nutričného formulára, stravovacích návykov, životného štýlu, zdravotnej dokumentácie, výsledkov vyšetrení a prípadne aj SIBO dychového testu. Na základe všetkých informácií dostanete individuálne odporúčania a návrh ďalšieho postupu.

Kontrolné konzultácie slúžia na sledovanie pokroku a úpravu odporúčaní podľa aktuálnej situácie. Niekomu postačí jedna kontrola, iný potrebuje dve alebo tri. Frekvenciu konzultácií si vždy nastavujeme individuálne podľa vašich potrieb a možností.

Pri SIBO a IBS totiž nejde len o to vedieť, čo jesť a čo nejesť. Ide o pochopenie súvislostí, odstránenie chýb, ktoré udržiavajú ťažkosti, a nastavenie postupu, ktorý bude fungovať práve pre vás.

 

Dôležitá informácia

Čas uvedený pri konzultácii predstavuje samotný rozhovor s klientom.

Každému klientovi však venujem ďalší odborný čas mimo konzultácie:

• štúdium lekárskych správ, laboratórnych výsledkov a dotazníkov
• analýza nutričného dotazníka,  stravovania a popísaných symptómov
• príprava individuálnych odporúčaní
• vypracovanie písomných materiálov a nutričných plánov

Vďaka tomu dostávate odporúčania, ktoré sú personalizované, odborne podložené a prakticky využiteľné.

Nutričné poradenstvo je doplnkom zdravotnej starostlivosti a nenahrádza lekársku diagnostiku ani liečbu. Každé odporúčanie je prispôsobené individuálnemu zdravotnému stavu klienta a jeho aktuálnym potrebám

---

Cenník služieb