parallax background

Zdravý nákup – pravidelná rubrika pre Fitshaker

Delenie a rozlišovanie priemyselne spracovaných potravín
11. decembra 2020
01_zemiaky

Zemiaky vs. bataty

Aké sú medzi nimi rozdiely a prečo záleží na spôsobe prípravy?
Celý článok
polievky

Polievky a ich alternatívy

Polievky a ich alternatívy, ktoré svojím zložením iba nesú názov polievka?
Celý článok
pasteta

Čo si všímať pri zložení nátierok?

Nauč sa rozoznávať dobré zloženie a na čo si dávať pozor pri nákupe!
Celý článok
05_dzusy

Sú všetky ovocné džúsy dobrou voľbou?

V čom je lepší domáci pomarančový džús pred kupovaným?
Celý článok
zn_fazula

Suchá fazuľa vs. z konzervy.

Čo myslíš, aký rozdiel je medzi nimi?
Celý článok
zn_ryza

Biela ryža vs. natural

Aké sú medzi nimi rozdiely?
Celý článok
1_syry

Ktoré syry sa oplatí kúpiť?

Je to ďalšia z oblastí, v ktorej je veľa poloprávd a nedopovedaných faktov.
Celý článok
3_kava

Káva – ako si vybrať?

Poznáš všetky jej podoby a náhrady?
Celý článok
5_ryzove

Ryžové chlebíky, knäckebrot a sucháre

Čo si treba všímať, aby boli prospešné?
Celý článok
7_jahody

Jahody v čokoláde

Ako si vyberať pri nákupe, čo sledovať v zložení?
Celý článok
ZN01

Prečo mäso a mäsové výrobky nepatria do jedného vreca?

Celý článok
ZN03

BBQ omáčky

Tipy ako si letné grilovanie vychutnať a urobiť aj o niečo zdravšie
Celý článok
ZN05

Zelenina

Ako využiť jej benefity vo svoj prospech a ako zvýšiť jej príjem?
Celý článok
04_musli

Müsli tyčinky

Vieš, ako rozoznať, ktoré müsli tyčinky sú zdravšie?
Celý článok
06_krem

Ako si vybrať vhodný lieskovo-orieškový krém?

V čom je lepší domáci pomarančový džús pred kupovaným?
Celý článok
vitaminy

Poznáš všetky prírodné zdroje

kde sa nachádza vitamín C?
Celý článok
zn_soja

Sójová omáčka

Prečo by ťa malo zaujímať jej zloženie?
Celý článok
zn_pirohy

Mrazené vs. domáce pirohy

Aký je medzi nimi rozdiel?
Celý článok
zn_krekry

Kupované slané krekry vs. domáce cuketové tyčinky

Ktoré si vybrať?
Celý článok
2_zavaranie

Ako najvhodnejšie spracovať ovocie?

Celý článok
4_tofu

Tofu a tempeh

Majú v tvojom jedálničku svoje miesto?
Celý článok
6_cestoviny

Cestoviny

Patria cestoviny do vyváženého fit jedálnička?
Celý článok
ZN1

Špaldová múka vs. pšeničná múka

Aké sú medzi nimi rozdiely a čo je to vymletie múky?
Celý článok
ZN02

Pivo vs. radler

Čo si vybrať?
Celý článok
ZN04

Nanuky

Vieš, z čoho sú zložené? Ako sa rozhodovať pri nákupe?
Celý článok
ZN06

Na čo dať pozor pri spracovaní, zaváraní či kúpe džemov a ovocia

Celý článok

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *