Recepty

Viac článkov nájdeš v sekcií zdravý nákup a spolupráce alebo recepty

4. mája 2022

Kari omáčka vhodná s použitím mäsa alebo zeleniny.

Kari omáčka vhodná s použitím mäsa alebo zeleniny.
3. mája 2022

Nachos

Náš recept na obľúbenú kašu ( nielen raňajkovú ) Samozrejme kľudne striedajte a kombinujte rôzne druhy vločiek či obilnín o to predsa ide v stravovaní - dosiahnuť rôznorodosť.
2. mája 2022

Ovsená kaša s orieškovým maslom

Náš recept na obľúbenú kašu ( nielen raňajkovú ) Samozrejme kľudne striedajte a kombinujte rôzne druhy vločiek či obilnín o to predsa ide v stravovaní - dosiahnuť rôznorodosť.
1. mája 2022

Chutné lievance s vlákninou.

Nakoľko všade na nás vyskakujú proteínové palacinky, lievance, koláčiky…preto zmena a výmena VLÁKNINY za bielkoviny.